Ο Rafael Nadal, το νούμερο 2 της παγκόσμιας κατάταξης στο τένις, είναι γεννημένος στις 3 Ιουνίου το 1986. Θεωρείται ο βασιλιάς της χωμάτινης επιφάνειας στο τένις, καθώς είναι νικητής σε 20 τουρνουά Grand Slam.
Αλλά πώς αυτός ο μεγάλος τενίστας «τροφοδοτεί» το σώμα του;
Αποδεικνύεται ότι η διατροφή του επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό σε γεύματα που αγαπά.
Σε ένα tweet που δημοσίευσε λίγο πριν έναν αγώνα στο US Open το 2015, ο Nadal επέτρεψε μια «κρυφή ματιά» στο πιάτο του για τους οπαδούς του και για το πώς μοιάζει ένα προ – αγωνιστικό γεύμα τένις. Στην ανάρτησή του υπήρχαν μεγάλα ποτήρια με χυμό φρούτων και ψωμάκια με ελαιόλαδο και Ιβηρικό ζαμπόν.
Διαβάστε περισσότερα στο Best Of You
