Στο πρώτο επεισόδιο για το 2025 η garden coach Μαριάννα Ράππου μας προτείνει πέντε φυτά που δεν πρέπει να λείπουν από την συλλογή και την παρέα σας ενώ φιλοξενεί την εξαιρετική Νίκη Μαρτιμιανάκη. Η Νίκη είναι διατροφολόγος με εξειδίκευση στη διατροφική θεραπεία και την Ιατρική Τρόπου Ζωής, ένα πεδίο που εξετάζει τη δύναμη της διατροφής και των υγιεινών συνηθειών για την πρόληψη και αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων. Μαζί μιλάνε για πρακτικές λύσεις για μια ισορροπημένη ζωή που μας δίνει η φύση και τα προιόντα της. Η προσέγγισή είναι ολιστική και γεμάτη έμπνευση, ενώ δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη δύναμη της φύσης και των φυτών στη θεραπεία και την τόνωση του σώματος και της ψυχής. Επιπλέον η Νίκη δίνει στους ακροατές μας link με έκπτωση 20 % για την συνδρομητική της πλατφόρμα the wellclub. (https://martimianaki.substack.com/subscribe?coupon=9f71e8f9). Συντονιστείτε!
Και στο Spotify.
