Μπήκε το καλοκαίρι και προσέχουμε τι και πόσο πίνουμε!

Έφτασε το καλοκαίρι και ο κλινικός διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης μας τονίζει την ανάγκη κατανάλωσης υγρών καθημερινά. Αλλά θα πρέπει να ενυδατωνόμαστε σωστά που σημαίνει ότι δεν πίνουμε ό,τι να ναι και τρεφόμαστε σωστά.