Πόνος στον αυχένα; Τα 4 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις

Άνθρωποι που πιάνουν τον πονεμένο σβέρκο τους. Μια εικόνα περισσότερο συχνή από ποτέ. Το έχεις όμως σκεφτεί ποτέ; Για ποιο λόγο αυξάνεται διαρκώς ο αριθμός των ανθρώπων που βιώνουν προβλήματα στην περιοχή του αυχένα; Μελέτες δείχνουν ότι για κάποιους ο αυχενικός πόνος είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Για τους περισσότερους, όμως, είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής των τελευταίων χρόνων.

Εμείς, με την συνεργασία του Τριαντάφυλλου Πανταζή, Φυσικοθεραπευτή, Διευθυντή Κέντρου Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Αθλητικών Κακώσεων, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, αναλύουμε το θέμα.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr