Φρόντισε ο καιρός, βοήθησε και το 3μερο που προηγήθηκε και όλοι πλέον είμαστε σε καλοκαιρινή διάθεση. Αυτό σημαίνει ότι την τιμητική τους θα έχουν για τα καλά τα ταβερνάκια, που έρχονται μαζί με κάποιες παγίδες. Ακούστε λοιπόν τον ειδικό Χάρη Γεωργακάκη σχετικά «Το καλοκαιράκι είναι εδώ και το φαγητό στην ταβέρνα είναι συνυφασμένο με ανέμελες καλοκαιρινές στιγμές. Ουζάκι, μπυρίτσα, μεζεδάκια και όλα τα παρελκόμενα συνθέτουν το παζλ μιας εξόδου για φαγητό. Όλα αυτά όμως εκτός από μεγάλη δόση χαλάρωσης και ευχαρίστησης μας προσφέρουν απλόχερα και πολλά λιπαρά και θερμίδες. Ωστόσο υπάρχουν μερικοί έξυπνοι τρόποι για να γλιτώσουμε εύκολα και χωρίς στερήσεις πολλές θερμίδες τρώγοντας σε ένα παραλιακό ταβερνάκι. Όλα αυτά στο podcast ακολουθεί.»
Ακούστε το και στο Spotify
Ακούστε επίσης «Frape : Γνωρίστε διατροφικά τον αγαπημένο καφέ των Ελλήνων»
Ακούστε επίσης «Οι θερμιδικές παγίδες του καλοκαιριού»
