Ο διατροφολόγος-διαιτολόγος Χάρης Γεωργακάκης αυτήν την εβδομάδα δίνει διατροφικές συμβουλές σε μία πολύ αγαπημένη κατηγορία γυναικών: τις εγκύους!
Όπως μας λέει και ο ίδιος «Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, η οποία συνοδεύεται από φυσιολογικές αλλαγές, που επηρεάζουν το σύνολο σχεδόν τoυ οργανισμού της. Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη τόσο για το έμβρυο όσο και και για τη μητέρα. Πώς πρέπει να είναι αυτή; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώει μία έγκυος; Τί γίνεται με τα κιλά της εγκυμοσύνης;»
Ακούστε το επεισόδιο εδώ:
Ακούστε το και στο Spotify
