Πότε χρειάζεται να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο, να ξεκινήσεις θεραπευτικές συνεδρίες; Ο Γιώργος Παπαγεωργίου, Διευθυντής στην ιατρική εταιρεία ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ (psychikifrontida.gr), μας εξηγεί.
«Χρειάζεσαι ψυχολόγο».
Αυτή είναι μια φράση που χρησιμοποιείται πολύ συχνά ως προσβολή ή ακόμα και ως (κακόγουστο) αστείο. Το λέμε στον σύντροφο με τον οποίο είμαστε θυμωμένοι, σε πολιτικό, σε κάποιον ανώνυμο στο Twitter με τον οποίο διαφωνούμε ή στον φίλο μας που πιστεύουμε ότι κάνει λάθος αλλά δεν καταλαβαίνει το γιατί. Δεν είναι μόνο η λανθασμένη άποψη που έχουμε για το πότε πρέπει να πάμε σε έναν ψυχολόγο για θεραπεία, αλλά τέτοιες εκφράσεις αποτελούν και ένα βαθύ στίγμα. Αντίθετα, η ψυχοθεραπεία έχει να προσφέρει πολλά οφέλη στη ζωή μας.
Επειδή αναφερόμαστε πολύ συχνά έτσι («είσαι τρελός!», «δεν πας καλά, θέλεις ψυχίατρο» κλ.π.), πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τους διάφορους λόγους για τους οποίους μπορεί πραγματικά να χρειάζονται ψυχοθεραπεία. Μπορεί να είναι δύσπιστοι, να μην πιστεύουν ότι τη χρειάζονται, επειδή έχουν φίλους να μιλήσουν ή να θεωρούν ότι προορίζεται μόνο για ακραίες περιστάσεις και ψυχικές ασθένειες. Δες ποια σημάδια δείχνουν ότι χρειάζεσαι ψυχοθεραπεία και γιατί.
Δείτε περισσότερα στο bestOfYou
