Γιατί δεν χάνεις κιλά, μετά από κάποια περίοδο, όταν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα;

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης αυτήν την εβδομάδα μας μίλησε για μία μελέτη σχετικά με το φαινόμενο «πλατό» που το παθαίνουμε όταν κάνουμε αυστηρές δίαιτες.