Η αξία των θαλασσινών στη διατροφή μας

Ο κλινικός διατροφολόγος – διαιτολόγος Χάρης Γεωργακάκης μας μίλησε σήμερα για μία κατηγορία τροφίμων, τα θαλασσινά που έχουν και την τιμητική τους την περίοδο της νηστείας. Ακούστε τι είπε στην Μαρία και στον Στάθη παρακάτω.