Ακούμε για το σωστό τρόπο κατανάλωσης των φρούτων και των λαχανικών

Ο κλινικός διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης μας συμβουλεύει στο EASY BREAKFAST για το πώς προστατεύουμε τις βιταμίνες των τροφίμων. Πώς πρέπει να καταναλώνουμε τα τρόφιμα; Ακούστε παρακάτω.