Τέλος οι γιορτές, επανερχόμαστε με σωστές διατροφικές συνήθειες!

Ο κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης του easy breakfast για πρώτη εμφάνιση του χρόνου μας μίλησε για την αύξηση του βάρους λόγω εορτών. Μας έδωσε λοιπόν σουμβουλές για να μην πανικοβαλόμαστε όπως και μας πρότεινε σημαντικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουμε για να επανέλθουμε το συντομότερο.