Podcast22η Ιανουαρίου 2026Δες podcast

Mom Stories με την Εύη Σταθάτου

Το νέο podcast για μαμάδες, αλλά και μπαμπάδες, όπου η Εύη Σταθάτου, Parent Coach, συγγραφέας, δημιουργός των portals Mom Stories και myTwins και μαμά τριών παιδιών, μοιράζεται αληθινές ιστορίες μητρότητας χωρίς φίλτρα και χωρίς κριτική και συζητάει με πολύ ενδιαφέροντες ανθρώπους θέματα που έρχονται να προσφέρουν στους γονείς γνώση, χιούμορ σύνδεση και ηρεμία!

Σε αυτό το επεισόδιο του MomStories Podcast, φιλοξενώ την κλινική διατροφολόγο Τόνια Κούκα για να μιλήσουμε ανοιχτά και χωρίς ενοχές για την παιδική & εφηβική διατροφή. Τι σημαίνει πραγματικά “επιλεκτικότητα”; Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε; Πόσο καταστρέφει η πίεση στο τραπέζι και οι καθημερινές μάχες για «τρεις μπουκιές ακόμη»; Πώς αποφεύγουμε τα γλυκά χωρίς να τα δαιμονοποιούμε; Μιλάμε για το «συναισθηματικό» φαγητό, την εμμονή με την τέλεια εικόνα στους εφήβους, την επιλογή πολλών παιδιών να γίνουν vegan και τα συμπληρώματα.