Podcast

BEAUTY DIARIES με την Έφη Ανέστη

Μπορούμε να καθυστερήσουμε τη γήρανση;

38 min • Δευτέρα, 2η Νοεμβρίου 2026

Τι μπορούν πραγματικά να κάνουν τα προϊόντα περιποίησης; Ποιον ρόλο παίζουν τα συμπληρώματα διατροφής; Και πόσο επηρεάζουν τη διαδικασία της γήρανσης οι καθημερινές μας συνήθειες;

Στο νέο επεισόδιο του Beauty Diaries Podcast, καλεσμένη είναι η φαρμακοποιός και Health and Wellness Coach, Ρεβέκκα Διρχαλίδου, με την οποία συζητάμε για τη γήρανση, τα δραστικά συστατικά, τα προϊόντα περιποίησης και τα συμπληρώματα διατροφής.

Τι υποστηρίζει η επιστήμη, ποιες υποσχέσεις έχουν πραγματικό αντίκρισμα και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές;