Ήρθε αυτή η στιγμή!
Κλείνουμε εισιτήρια, φτιάχνουμε βαλίτσα και πάμε παραλία!
Πόσο έχουμε ανάγκη αυτή την στιμγή; Να βρεθούμε σε μία θάλασσα, με καλή παρέα και να μείνουμε εκεί, όλη την ημέρα!
Όμως, πρέπει να ειμαστε πολύ καλά προετοιμασμένοι για αυτή την καλοκαιρινή απόδραση και να έχουμε στην τσάντα θαλάσσης μας, όλα τα απαραίτητα πράγματα που θα χρειαστούμε.
Πάμε λοιπόν να δούμε ποιά είναι αυτά:
1) Αντιηλιακό προσώπου και όχι μόνο...
Εννοείται πως δεν πάμε παραλία, χωρίς την απαραίτητη αντιηλιακή προστασία, τόσο για το σώμα και το πρόσωπο, όσο και για τα χείλη ή τα μαλλιά.
Επενδύουμε λοιπόν σε ένα καλό sun screen προϊόν με δείκτη SPF30 ή καλύτερα 50 για το πρόσωπο, αλλά και σε ένα καλό αντιηλιακό σώματος με μεγάλο δείκτη προστασίας για να αποφύγουμε το έγκαυμα από τον ήλιο και το ξεφλούδισμα που συνεπάγεται αυτό.
Φυσικά, δεν ξεχνάμε να προφυλάξουμε και τα μαλλιά μας καθώς ένα αντιηλικό θα τα βοηθήσουν να μην είναι άγρια και αφυδατωμένα,όταν γυρίσουμε από την θάλασσα.
2) Γυαλιά ηλίου και καπέλο για την προστασία από τον ήλιο
Πέρα από το αντιηλιακό, σημαντικοί σύμμαχοι στην προστασία μας από τον ήλιο είναι τα γυαλιά ηλίου και το καπέλο.
Τα γυαλιά και το καπέλο εκτός από το στύλ που μας δίνουν, μας προστατεύουν τα μάτια και το πρόσωπο από την αντηλιά και τις βλαβερές ακτίνες.
3) Δύο πετσέτες θαλάσσης
Ποτέ δεν παίρνουμε μόνο μια πετσέτα στην παραλία.
Είναι απαραίτητο να έχουμε δυο πετσέτες στην τσάντα παραλίας. Έτσι θα απλώσουμε τη μία πάνω στην ξαπλώστρα ή την άμμο και θα έχουμε τη δεύτερη καθαρή για να σκουπίσουμε το σώμα και το πρόσωπο μας μετά τη βουτιά.
4) Ένα δεύτερο μαγιό είναι πάντα απαραίτητο
Δεν είναι καλό να μένουμε με βρεγμένο μαγιό για πολύ ώρα, καθώς ενδέχεται να προκληθούν μυκητιάσεις ή ουρολοίμωξη. Γι΄αυτό ένα δεύτερο μαγιό μέσα στην τσάντα θαλάσσης είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχουμε.
5) Φρούτα και θερμός με νερό
Τα φρούτα μας χαρίζουν ενέργεια και είναι το ιδανικό σνακ κάτω από τον ήλιο.
Εξίσου σημαντικό είναι όμως και το νερό. Όχι μόνο θα μας δροσίσει, αλλά θα μας βοηθήσει να ενυδατωθούμε. Παίρνουμε, λοιπόν, νερό από το σπίτι ή το beach bar και το βάζουμε σε ένα θερμό. Έτσι, θα διατηρηθεί δροσερό για περισσότερη ώρα.
6) Βιβλίο ή παιχνίδια για να περάσει η ώρα
΄Ενα βιβλίο ή ένα επιτραπέζιο σίγουρα θα μας κάνει να περάσετε όμορφα την ώρα μας!
