Αυτοβελτίωση: O πιο ωραίος περίπατος

Κάποτε διάβασα το "Σημασία δεν έχει τι είσαι αλλά τι μπορείς να γίνεις". Πολλοί από εμάς ζούμε στην άρνηση να δούμε που υστερούμε και στο τι θέλουμε να αλλάξουμε στην συμπεριφορά μας καθώς δεν είναι ευχάριστο να ανακαλύπτουμε ότι κάτι δεν κάνουμε καλά. Κανείς όμως δεν τα κάνει όλα καλά. Όλοι έχουν αρετές και δεξιότητες σε κάποιους τομείς και όλοι κάνουν λάθη ή δεν απλά είναι καλοί σε κάποιους τομείς. Άλλωστε και ο Σωκράτης είπε " ένα ξέρω ότι δεν ξέρω τίποτα". Άρα μπορώ να μάθω! Δεν είμαι καλός; μπορώ να προσπαθήσω να γίνω καλός! Πως θα γίνει αυτό;

-Αν γνωρίζεις ήδη τους τομείς που θέλεις να βελτιώσεις κάνεις μια καταγραφή και βγάζεις πλάνο δράσης.

-Αν δεν γνωρίζεις ή δεν είσαι σίγουρος τότε παρατηρείς τον εαυτό σου πως συμπεριφέρεται σε προκλήσεις και δυσκολίες (σε σχέση με τα επαγγελματικά, τη σχέση την οικονομική διαχείριση τη συμπεριφορά στον συνάνθρωπο ή ότι άλλο).

-Σκέφτεσαι τι θα μπορούσες να κάνεις καλύτερα την επόμενη φορά και δεσμεύεσαι να το κάνεις πράξη.

-Γίνεται ξανά λάθος ή έχεις ένα αποτέλεσμα αλλά όχι όπως θα ήθελες; Είσαι εδώ για μια νέα ανασκόπηση και μια νέα δέσμευση για την επόμενη φορά.

-Επικεντρώνεσαι στις σκέψεις που θα βοηθήσουν να έρθει το αποτέλεσμα και όχι στις σκέψεις που θα σε οδηγήσουν στην αποτυχία.

Διαβάστε περισσότερα στο Best Of You