Η γιορτή της μητέρας είναι σίγουρα μια ευκαιρία για να γιορτάσεις αν είσαι μαμά. Πολύ συχνά, όμως, σε κάνει να αναρωτιέσαι και πόσο καλή μαμά είσαι.
Τι μπορείς να κάνεις όμως για να νιώσεις καλύτερα; Να αφήσεις τις τύψεις και τις ενοχές στην άκρη να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου ώστε να νιώσεις γεμάτη (θετική) ενέργεια. Αν είσαι εσύ ευχαριστημένη, αυτόματα δίνεις ώθηση στον εαυτό σου να γίνεις πραγματικά καλύτερη μαμά.
Και φυσικά μπορείς να επιλέξεις κάποιες από τις παρακάτω συμβουλές και προτάσεις οι οποίες και θα σε βοηθήσουν να γίνεις μια ακόμα καλύτερη μαμά και να απολαύσεις περισσότερο τη σχέση σου με το παιδί σου.
• Βάλε προτεραιότητες … τις δικές σου , χωρίς να παρασύρεσαι από το επείγον. αφιέρωσε χρόνο στο σημαντικό και το ουσιαστικό, όπως το ορίζεις εσύ.
• Οραματίσου πως θέλεις να είναι το παιδί σου ως ενήλικας και φρόντισε να εντάξεις καθημερινά στη ζωή σας ενέργειες που οδηγούν προς αυτή την κατεύθυνση.
• Βρες κάθε μέρα έστω και λίγο ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου που θα μοιραστείτε οι δυο σας, κρατώντας μακριά περισπασμούς όπως κινητό, υπολογιστή ή τηλεόραση.
Διαβάστε περισσότερα στο best of you
