Η Πόπη Τσαπανίδου είναι μια από τις πιο κομψές παρουσίες στην ελληνική τηλεόραση. Η ίδια, αν και όπως αποκάλυψε πρόσφατα θα γίνει γιαγιά, δεν ξεχνάει να κρατάει σε φόρμα το σώμα της, με διάφορες ασκήσεις γυμναστικής. Συγκεκριμένα η ίδια, ως λάτρης των social media, έχει μοιραστεί αρκετές φορές, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, την αγάπη της για την γυμναστική, αποκαλύπτοντας ποιες είναι οι ασκήσεις που αγαπάει περισσότερο για την καθημερινότητά της.
Μάλιστα, όπως έχει δηλώσει στο παρελθόν, δεν ξεφεύγει εύκολα από τα κιλά της αλλά είναι πάντα «συν/πλην 2-3 κιλά». «Έχω κάνει τρία παιδιά και έχω περάσει μια ζωή χωρίς γυμναστικές. Οπότε, μια χαρά είναι το σώμα μου. Προφανώς έχω καλό μεταβολισμό. Αν εξαιρέσεις το λίγο κολύμπι και λίγο στίβο που έκανα ως παιδί, μέχρι τα 40 μου δεν έκανα τίποτα. Πριν από 4-5 χρόνια, ξεκίνησα να πηγαίνω γυμναστήριο δυο-τρεις φορές την εβδομάδα. Δοκίμασα πιλάτες, αλλά βαριόμουν. Πλέον έχω καταλήξει στο crossfit, για το οποίο τρελαίνομαι».
Διαβάστε περισσότερα και δείτε τις ασκήσεις γυμναστικής που προτιμάει η Πόπη Τσαπανίδου για να παραμένει fit στο Best Of You
