To Eleni Talks Diabetes είναι ένα podcast για τον Διαβήτη τύπου 1, με οικοδέσποινα την Ελένη Κουή, το οποίο έχει στόχο να ενημερώσει και να αναλύσει πληθώρα θεμάτων, μύθων και αποριών για τον Διαβήτη και τη διατροφή γενικότερα.
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας η Ελένη μας μιλάει για τους υδατάνθρακες.
Όπως μας αναφέρει η ίδια: Τι είναι οι υδατάνθρακες; Φίλοι μας! Πως επηρεάζουν τις τιμές γλυκόζης, ποιές τροφές είναι πλούσιες πηγές υδατανθράκων και πως τους μετράω στο πιάτο μου; Απλές , γρήγορες απαντήσεις σε βασικά ερώτηματα! Καλή όρεξη και Καλή ακρόαση!
Ακούστε το επεισόδιο εδώ:
