Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι κατ’ εξοχήν τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Μέσα στις πολλές επιλογές ξεχωρίζει το ροδάκινο. Ζουμερά και γλυκά, αποτελούν μια νόστιμη και δροσερή νότα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Ποια είναι τα ιδιαίτερα διατροφικά τους χαρακτηριστικά; Τί οφέλη έχουμε για την υγεία μας από την κατανάλωση ενός ροδάκινου;