Podcast9η Νοεμβρίου 2021Δες podcast

Thrive Podcast

Κάθε βδομάδα η δημοσιογράφος Μαρία Φραγκάκη, Radio Hostess του Thrive Weekend στον Easy 97.2, ανοίγει το μικρόφωνο και την καρδιά της μέσα από το Thrive Podcast του Thrive Global Greece και με τη βοήθεια ειδικών επιστημόνων και αγαπημένων προσώπων μας μαθαίνουν να κάνουμε μικρά βήματα για να πετύχουμε μεγάλες αλλαγές. Music theme και ηχητική επιμέλεια Βασίλης Κουμεντάκος

Η σωστή διατροφή για την υγεία και το.. γραφείο

00:21:04

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας μέσω της διατροφής; Υπάρχουν μικρά βήματα για να υιοθετήσει κανείς πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες εύκολα και αποτελεσματικά; Μπορεί η διάθεση να φτιάξει λόγω… διατροφής και ποιες υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορεί να κάνει κανείς μία πολυάσχολη ημέρα; Η Μαρία Φραγκάκη υποδέχεται τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, PhD, Δημήτρη Γρηγοράκη.

Download

Άλλα podcasts

Πως να αναθερμάνετε τη σχέση σας

8η Φεβρουαρίου 2022 – 00:13:16

Επαγγελματική μοναξιά

27η Ιανουαρίου 2022 – 00:15:58

Νέα χρονιά, νέοι στόχοι

11η Ιανουαρίου 2022 – 00:20:48

Thriving Xmas

21η Δεκεμβρίου 2021 – 00:26:58

Ενισχύοντας την ανθεκτικότητά μας

7η Δεκεμβρίου 2021 – 00:27:20

Αντιμετωπίζουμε την απόρριψη καλλιεργώντας την αυτοπεποίθησή μας

23η Νοεμβρίου 2021 – 00:19:43

Πώς οι φιλίες του γραφείου σε βοηθούν να αποφύγεις το burnout

26η Οκτωβρίου 2021 – 00:22:47

Ψυχική Υγεία (και παιδιά)

12η Οκτωβρίου 2021 – 00:17:51

Γυναικεία Ενδυνάμωση

28η Σεπτεμβρίου 2021 – 00:32:00
Περισσότερα