To σουβλάκι και η πίτσα αποτελούν τους πρωταθλητές του delivery. Δυστυχώς μας προμηθεύουν πολλές θερμίδες, λίπος και αλάτι. Ωστόσο μπορούμε να απολαύσουμε τις αγαπημένες μας αυτές γεύσεις υπό προϋποθέσεις. Ποιες είναι αυτές; Πώς θα γλιτώσουμε θερμίδες και λιπαρά από το σουβλάκι και την πίτσα;
Ακούστε τον διαιτολόγο- διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη σχετικά με το πως μπορούμε να απολαύσουμε τα αγαπημένα μας απαγορευμένα παρακάτω:
Και στο Spotify
