haris georgagakis

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα δημητριακά πρωινού!

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα δημητριακά πρωινού!

Παρασκευή, 10η Φεβρουαρίου 2023
Crispbreads: Τα ιδανικά τρόφιμα για να διαχειριστείτε καλύτερα το βάρος σας!

Crispbreads: Τα ιδανικά τρόφιμα για να διαχειριστείτε καλύτερα το βάρος σας!

Πέμπτη, 2η Φεβρουαρίου 2023
Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά!

Εορταστικός διατροφικός οδηγός για απόλαυση χωρίς τύψεις και κιλά!

Τετάρτη, 21η Δεκεμβρίου 2022
Μαθαίνουμε τα μυστικά της βιταμίνης C

Μαθαίνουμε τα μυστικά της βιταμίνης C

Πέμπτη, 8η Δεκεμβρίου 2022
Το τυρί και η διατροφική του αξία!

Το τυρί και η διατροφική του αξία!

Τρίτη, 29η Νοεμβρίου 2022
Τα τρόφιμα -πηγές πρωτεΐνης που δεν πρέπει να λείπουν από καμία δίαιτα!

Τα τρόφιμα -πηγές πρωτεΐνης που δεν πρέπει να λείπουν από καμία δίαιτα!

Πέμπτη, 10η Νοεμβρίου 2022
Το υγιεινό snacking για τη δίαιτά σας!

Το υγιεινό snacking για τη δίαιτά σας!

Πέμπτη, 3η Νοεμβρίου 2022
Έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κόλλημα της ζυγαριάς κάνοντας δίαιτα!

Έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κόλλημα της ζυγαριάς κάνοντας δίαιτα!

Παρασκευή, 21η Οκτωβρίου 2022
Ποιες τροφές ενισχύουν την άμυνά του οργανισμού μας!

Ποιες τροφές ενισχύουν την άμυνά του οργανισμού μας!

Πέμπτη, 13η Οκτωβρίου 2022
Είμαι μακαρονάς τι να κάνουμε!

Είμαι μακαρονάς τι να κάνουμε!

Τετάρτη, 5η Οκτωβρίου 2022
Μύθοι και αλήθειες για τη φυτοφαγία!

Μύθοι και αλήθειες για τη φυτοφαγία!

Τρίτη, 27η Σεπτεμβρίου 2022
Ακούμε για τη διατροφική αξία του καλαμποκιού

Ακούμε για τη διατροφική αξία του καλαμποκιού

Τρίτη, 13η Σεπτεμβρίου 2022
Ακούμε για την υγιεινή διατροφή στο χώρο εργασίας

Ακούμε για την υγιεινή διατροφή στο χώρο εργασίας

Τετάρτη, 7η Σεπτεμβρίου 2022
Το αυγό ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας!

Το αυγό ασπίδα προστασίας για την καρδιά μας!

Πέμπτη, 14η Ιουλίου 2022
H διατροφή που θα σώσει τον πλανήτη!

H διατροφή που θα σώσει τον πλανήτη!

Παρασκευή, 1η Ιουλίου 2022
Ακούμε για τις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του καλοκαιριού

Ακούμε για τις ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις του καλοκαιριού

Πέμπτη, 9η Ιουνίου 2022
Γονείς προσοχή! Υψηλό σωματικό βάρος στα παιδιά και τους εφήβους

Γονείς προσοχή! Υψηλό σωματικό βάρος στα παιδιά και τους εφήβους

Πέμπτη, 2η Ιουνίου 2022
Η θρεπτική αξία του βύσσινου!

Η θρεπτική αξία του βύσσινου!

Παρασκευή, 20η Μαΐου 2022
Μαθαίνουμε για τις μπάρες δημητριακών, το νέο trend της διατροφής μας

Μαθαίνουμε για τις μπάρες δημητριακών, το νέο trend της διατροφής μας

Τετάρτη, 11η Μαΐου 2022
Τα κουκιά και η συμβολή τους στην υγεία

Τα κουκιά και η συμβολή τους στην υγεία

Σάββατο, 30η Απριλίου 2022
Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι

Παρασκευή, 22η Απριλίου 2022
Ενυδατωθείτε σωστά όσο ο καιρός ζεσταίνει!

Ενυδατωθείτε σωστά όσο ο καιρός ζεσταίνει!

Παρασκευή, 15η Απριλίου 2022
Ακούστε ποια είναι τα ιδανικά σνακ για τη δίαιτά σας

Ακούστε ποια είναι τα ιδανικά σνακ για τη δίαιτά σας

Πέμπτη, 7η Απριλίου 2022
Διατροφή και νηστεία

Διατροφή και νηστεία

Παρασκευή, 11η Μαρτίου 2022