Η απότομη μετάβαση από τη νηστεία στο εορταστικό τραπέζι του μεγάλου Σαββάτου και της Κυριακής του Πάσχα μπορεί να δημιουργήσει από μικρά έως και μεγάλα προβλήματα. Για να τα αποφύγουμε είναι σημαντικό η μετάβαση αυτή να γίνει ομαλά.
Τι πρέπει να κάνουμε ώστε να μην επιβαρύνουμε απότομα τον οργανισμό μας;
Τι να προσέξουμε το μεγάλο Σάββατο το βράδυ και την Κυριακή στο πασχαλινό τράπεζι;
Ακούστε προσεχτικά τον διαιτολόγο - διατροφολόγο Χάρη Γεωργακάκη παρακάτω:
Και στο Spotify
